Testkezelés

 

Ez a hármas egység a kulcs a sikeres fogyáshoz, így végre megvalósulhat, amit mindenki szeretne:

 

 

Mit ér a szépség egészség nélkül, de mire megyünk, ha egészségesek vagyunk, de nem látszik rajtunk?

 

 

A cellulit leginkább elfogadott oka a bőr kötőszöveteiben lerakódott méreganyagok és zsírok felhalmozódása. Az étkezéssel bejutatott, illetve a bőrünkre kerülő mérgező anyagok nem tudnak kiürülni a szervezetből maradéktalanul. Vannak olyan befolyásoló faktorok, melyek különösen hajlamosítanak a kialakulására. Többek között: a helytelen táplálkozás, a kevés folyadékfogyasztás, a mozgáshiány, az öröklött hajlam, a túlsúly, a hormonális változások. Narancsbőre mindenkinek lehet, kialakulása nem függ kortól és testalkattól.

 

 

-          - táplálkozzunk egészségesen

-          - fogyasszunk megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot

-          - alkalmazzunk helyes bőrápolást, masszázst

-          - mozogjunk rendszeresen

-          - legyen pozitív életszemléletünk, tiszta gondolataink

 

 

Bármennyire helyes az étrendünk és iszunk is eleget, ha nem ápoljuk megfelelően bőrünket, főleg nagyobb súlyvesztés esetén, kellemetlen nyomok maradnak a fogyókúra után. Lássuk be, ha bőrünk nem lesz szép és feszes úgy érezzük, hogy nem ért semmit az egész.

 

 

Első lépésben külön kell választani az arc és a testápolást.

 

1. Arcápolás – lásd egyéb menüpontok alatt, de leginkább személyesen, mert ez személyreszabott minden esetben. Mindenki egyedi és megismételhetetlen, és az arcodon ott van minden, ami te magad vagy.

 

2. Testápolás – Zsírbontó és cellulit masszázs. Ezt a programot én állítottam össze, a megfelelő ritmus és gyógynövények alkalmazásával. Minimum 10 alkalom egy bérlet, mert a biológiai folyamatokat nem lehet átírni az éppen aktuális divatnak megfelelően. Meg kell értenünk a bennünk lezajló folyamatokat, tiszteletben tartani azokat, ezáltal magunkat is, és ennek megfelelően beépíteni a változásokat. Nem sokkolni akarjuk szervezetünket és bőrünket, hanem tanítani, szeretni és ápolni. Így azt az eredményt fogjuk elérni, amit kitűztünk célul, egy szép és egészséges test látványát. A masszázs és a hozzá felhasznált, teljesen tiszta (kemikáliáktól mentes) növényi hatóanyagok, bontják a kötőszövetben lerakódott zsírokat, élénkítik a nyirokrendszert, hidratálják a bőrt.

 

A nyirokrendszer - A nyirok vízszerű folyadék, amely az egész testet behálózó ereken áramlik keresztül, és körülfolyja a sejteket. Előrehaladását billentyűk és az erek izmai segítik. Bonyolult tisztítórendszerhez hasonlóan a nyirokrendszer finom szövete összegyűjti a kórokozókat, a felgyülemlett szövetnedvet és az anyagcsere hulladékait, majd megszabadul tőlük a kiválasztó szerveken, a májon, a veséken és a beleken keresztül. A nyirokrendszer komplex rendszerének részei közé tartoznak a nyirokerek és a kis szűrőállomásokként működő nyirokmirigyek, de a lép, a csecsemőmirigy, a mandulák, a vékonybél nyirokszövete és a csontvelő is. Nap mint nap ezer liternyi nyirok áramlik keresztül a nyirokrendszerünkön, és a végén három liternyi koncentrátummá sűrűsödik. Ez a rendszer gondoskodik a kötőszövet víztelenítéséről.

 

 

A cellulit során a bőr struktúrája megváltozik, a zsír és a méreganyagok felhalmozódnak a bőr alatti kötőszövetben, ezáltal csökken a rugalmassága. Megváltozik a vér- és nyirokkeringés is, a hajszálerek fala fokozottan áteresztővé válik, ezért több folyadék jut ki a sejt közötti térbe. Az elszállítás viszont lelassul, a szövetek ödémássá válnak. A sejtek tápanyagellátása akadozik, és csökken a méreganyagok elszállítása is. A tápanyagokkal gyéren ellátott és salakokkal teli bőr pedig könnyebben károsodik és hamarabb öregszik. A nőknél nagyobb a hajlam a narancsbőr kialakulására, mert kötőszövetük más felépítésű, mint a férfiaké. A bőr alatti női kötőszövet párhuzamos rostokból áll, melyek nagy táguló képességgel rendelkeznek – gondoljunk a terhesség idejére mikor nagyon is jól jön a bőr rugalmassága. A férfiak rostjai erősek, keresztszálasak, zsírszöveteik mélyen helyezkednek el.

 

Harc a cellulit ellen! – Mielőtt belekezdenénk egy cellulit kezelő programba, gondoljuk végig, hogy mit is jelent az egész procedúra, mert ahhoz, hogy látványos és maradandó sikert érjünk el, több dolgot kell tennünk párhuzamosan. Mikor a cellulit masszázs-program elkezdődik, - általában egy kúra 10-15 alkalom, - megmozgatjuk a leülepedett méreganyagokat, ami kellemetlen tünetekkel is járhat (fejfájás, hányinger, fáradtság), ezért nagyon fontos, hogy naponta megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk.

 

Napi 3 liter folyadék fogyasztása szükséges. Célunk a salakanyagok kiürítése a szervezetből minél hatékonyabban. Tehát fontos az is, hogy milyen folyadékot fogyasztunk.  A zöld tea és a különböző gyógynövény keverékek élénkítik és gyorsítják a szervezet salaktalanítási folyamatait. 

 

A lúgosító/tisztító kúra mellett speciális étrendet érdemes követni. Minél több friss zöldséget és gyümölcsöt együnk. Többször együnk naponta, de keveset, hiszen célunk a szervezet tisztulási folyamatainak segítése, ezért ne terheljük le nagy mennyiségű étkezésekkel.

 

A tisztító diéta és a masszázs valóban látványos eredményt hoz. A mellékelt fotók egy páciensemről készültek a kúra megkezdése előtt, majd hat héttel később, a 8-ik kezelés után.